Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandzorg Heiloo? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Tandzorg Heiloo in Heiloo biedt u een breed scala aan tandheelkundige behandelingen aan en bij specifieke aandachtspunten kunnen wij u doorverwijzen naar een van de vertrouwde specialisten met wie wij samenwerken. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht en vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Heeft u speciale tandheelkundige wensen?
Heeft u tandheelkundige vragen? Loop gerust bij ons binnen. Eén van onze medewerkers helpt u graag en informeert u over alle mogelijkheden binnen onze praktijk.
Belangrijke mededeling
Wij hebben te horen gekregen dat er tikkie verzoeken gestuurd worden onder vermelding van Tandzorg. We willen u hiervoor waarschuwen, want wij sturen nooit betaalverzoeken op deze manier.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 16:15ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
13 januari 2026
Goede zorg, prettig gebracht
De mondhygiëniste is een prettig persoon die voorzichtig maar gedegen te werk gaat, terwijl ze p...
Lees meer
13 januari 2026
Prima
Altijd fijn geholpen!
12 januari 2026
Snel en goed
Snel en goed .
12 januari 2026
prima
Snel geholpen, duidelijke uitleg van de tandarts
11 januari 2026
Voor het te laat beginnen werd excuses gemaakt. Heel corredt..
Vriendelijk ontvangt. Had zich al voorbereid. Hield rekening met de nodige medicijnen die ik had....
Lees meer
10 januari 2026
Prima
Altijd relaxt en begripvol ondanks wat problemen bij chroniese aandoening met puffers en medicatie
10 januari 2026
Gewoon een tandarts
Moet maar weer ff afwachten nu al 2 keer dezelfde tandarts gehad na vele wisselingen. Over de mon...
Lees meer
10 januari 2026
Snel, vriendelijk en vakkundig geholpen
Zoals hierboven
10 januari 2026
Heel vriendelijk en het doet geen pijn
Heel vriendelijk en het doet geen pijn.
9 januari 2026
Goede zorg altijd
Ik ben goed geholpen
8 januari 2026
Correct en kundig
Zie boven
8 januari 2026
Er werd goed naar mij geluisterd.
Goed behandeld.
7 januari 2026
Vertrouwd
De setting is als altijd Vrolijk, efficiënt, snel en goed aanspreekbaar
30 december 2025
Goede tandarts
Mijn tandarts- Ghayd Shakir- is een lieve en empathische vrouw. Haar werk doet ze ook nog eens su...
Lees meer
26 december 2025
Deskundig en goede adviezen van tandarts en assistente.
Vriendelijk en deskundig perfecte tandzorg!
24 december 2025
Uitstekend! Vriendelijk, adequaat en betrokken…
Uitstekend!
23 december 2025
Uitstekende en vakkundige behandeling
Een uitstekende en vakkundige behandeling in een relaxte omgeving!
23 december 2025
Voldoende
Voor de eerste keer was dit voldoende
23 december 2025
Gewoon goed
Goed
23 december 2025
Goede ervaring.
Prettige en vakkundige behandeling.
23 december 2025
vriendelijk en professioneel
X
22 december 2025
correcte behandeling
Volgens afspraak op tijd. Goed geadviseerd over de conditie van mijn mond.
22 december 2025
Heel goed
Prima tandarts, goed geholpen
21 december 2025
Goed
Goede zorg met aandacht